こんにちわ！トレーナーの永田です。 高校の同級生に結婚式に招待されて、同時に余興を頼まれました。 期間があまりなく、同級生複数人で練っているので…

こんにちは！岩崎です。 ただいま絶賛増量中！ということで順調に体重が増えています(笑) 現在７２ｋｇこれが１日で増減しますのでもう少し重い時もありま…

こんにちは。NORIKOです。 本日はO様の担当からです。 元々腰痛持ちのOさんですが、最近は腰の調子も良く トレーニングベルトの穴も変わってきており…

こんにちは。NORIKOです。 「昨日何やったかな・・・？」と思い返し 普段やらないトレーニングをしたことに気が付きました(笑) お客様の気持ちがよく…

こんにちは！岩崎です。 最近デッドリフトが重くなると胸が攣りそうになります。 トレーニングの成果が出始めて胸が大きくなってきました。 段々と巨…