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9月最終日(^^)/
こんにちは。NORIKOです。 今日で9月も終わりです。 今年も残り3ヶ月・・・ 少し涼しくなりましたが、まだまだ暑い日があるようです。 皆さん体調…2024.10.01
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9月26日パーソナル
こんにちは。NORIKOです。 本日は2号店 H様から 今月いっぱいヨガストレッチでご対応中です!(^^)! 来月からまた少し様子をみて進めさせていただけ…2024.09.27
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9月25日パーソナルレッスン
9月26日パーソナルレッスンブログ 筋肉伝道師担当 レイナー様 11月の大会で全日本クラシックマスターズ標準記録取るぞ!! 今日こそ95㎏×3発🔥🔥🔥や…2024.09.27
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涼しくなってきたー!!
皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 ようやく涼しくなってきましたね~ これでエアコンなしで快適な睡眠となり、コンディション抜群になること…2024.09.23
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水分
こんにちは。NORIKOです。 暑さも続きますが、ここ数日水をがぶ飲みしております。 本日は2号店 U様 本日はスクワットです!(^^)! 35…2024.09.15
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