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喜び(^^)/
こんにちは。NORIKOです。 4月から柏洋店がオープンして柏洋店は スタッフがあまりいないため、他のスポーツクラブに 比べてあまり個人的に教えること…2023.06.26
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梅雨明けが待ち遠しい☔
POWER!!! 格闘技大好き藤代きんに君です🥊 今週末は武尊の復帰戦と井岡一翔のダイレクトリマッチですね🔥 アベマのPPVを購入しようか検討中😕 POWER!!…2023.06.22
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腹痛😖🌀
POWER!!! カレーを食べ過ぎてお腹を壊した藤代きんに君です🍛 ヨーグルトでとっとと直します😂 POWER!!! M様 本日もベンチプレスから🏋️ …2023.06.21
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初黒星!!
こんにちは 自称筋肉伝道師宮本直哉です。 今日も元気よく筋肉サイコー!でいってみよーっ!! k様 稲毛より遥々パーソナル受けに来ていただけまし…2023.06.17
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胸椎を柔軟に動くようにしましょう
こんにちは!岩崎です。 最近指導をしていて思う事は、、、 『胸椎の可動性』の重要性です。 個々の部分が固まってしまって動きが出ないとどんなトレ…2023.06.07
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