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風の強い1日
こんにちは。NORIKOです。 今日は柏洋店→出張ヨガ→2号店でしたが 風が強く自転車移動が大変でした・・・ でも運動になり良かったかもしれませんね(^^)…2023.11.20
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雨☂
こんにちは。NORIKOです。 本日柏洋店 ヨガクラス 雨で少ないかな・・・と思いながら来ましたが 満員御礼でした。 ありがとうございます(^^♪ …2023.11.19
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11月18日パーソナル
みなさんこんにちは 寒くなってきましたね 筋肉つけて体温上げて寒さを乗り越えましょう!! 筋肉伝道師担当 佐々木様 ベンチプレス…2023.11.18
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SMILE😁
POWER!!! ホラー映画大好き藤代きんに君です👻🔪 昨日観た作品は『SMILE』 全米が震撼したサイコホラーの良作でした✨ 興味が有る方は自己責任で…2023.11.17
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JOYのしあわせ💘
トレーニングをしていると 幸せのハードルが低くなり 毎日が幸せになりますよ 幸せって自分が決められるんです トレーニング種目 1レップ…2023.11.17
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