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No6テスト完成!!
今回のテーマは乳酸。 昔からアスリートから嫌われている乳酸ですが、 筋肥大・トレーニング効果を上げるには乳酸と上手く付き合わなくてはいけません。 何…2014.06.04
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長岡向陵高校サッカー部ざんね~~~ん!!
5/31(土曜日)~6/1(日曜日) 今日、長岡向陵高校が準決勝で2-0で北越高校に勝利した報告を監督最所先生よりいただき本日から新潟に移動することを決意!!…2014.06.01
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統率者の役目
5/30(金曜日) 千葉経済大学附属高校野球部(1年生) 16:30〜19:00 まずは、日頃の週間筋トレ頻度確認 な・なんと・・・ 出来てない!! 「喝…2014.05.30
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レジェンドになる逸材発掘!!
5月29日(木曜日) 東海大甲府高校 今日は高橋が東海大甲府高校に行ってきました。 以前一年生の中でトレーニングをちゃんと行っている選手がいなかったと…2014.05.30
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ターゲットレジェンド誕生!!
5/28(水曜日) 東京成徳大学高校サッカー部 18:00〜21:00 筋力学講座 筋肉小テスト(エキセントリック) 総合体力測定データ解説 …2014.05.29
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