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4スタンス理論 スクワット パーソナルトレーニング ブログ ベンチプレス リポーズ 筋トレ
jositore
クライアントのトレーニング精度が高くなることはもちろんですが、それ以上に来られる毎にどんどん元気、笑顔になることの変化が私達トレーナーにとって何…2018.10.18
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ダイエット パーソナルトレーニング ブログ ヨガ
デスクワーク後には♡
こんばんは~!紀子です。 本田様の毎週担当をさせていただいております。 腰が悪くて通いはじめていただきましたが、実は肩甲骨の動きの方が も…2018.10.17
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4スタンス理論 サプリメント スクワット ダイエット パーソナルトレーニング ブログ リポーズ 栄養 筋トレ 食事管理
自重系女子トレ!
今日の女子トレはトレーニングは、職業が美容関係の中本さん! 体調はあまりよろしくなかったので、自重系のトレーニング。 軸確認をし、スクワット、腹…2018.10.17
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スクワット ダイエット パーソナルトレーニング ブログ ベンチプレス 筋トレ
美魔女(^^)/
本日のお客様は美魔女の女性です! とてもおキレイで美意識高いです。 前回担当した時より精度が上がり、スタイルもとてもよくなりました。 ご本…2018.10.14
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4スタンス理論 スクワット パーソナルトレーニング ブログ ベンチプレス リポーズ 筋トレ
筋肉女子ばかりじゃなく筋肉男子もこいやー❗
だーりゃー❗ 痛い~😃気持ちいいは紙一重 痛みがそろそろ🍀😌🍀気持ちよくなってきた~と篠田さん 今日もも熱いぜ筋肉女子💪 …2018.10.13
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