柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論ゴルフスクワットデッドリフトパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレス筋トレ

んやった〜!また仁ファミリーからプロ野球選手！

筋肉伝道師宮本直哉昨日プロ野球ドラフト会議が行われました。濵君、筋肉学徒（高校野球部時代の教え子）の濵君がどこの球団へ行くか?もしくはどこから…

2022.10.21
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左右非対称

こんにちは！トレーナーの永田です。日々勉強してカラダに関する知識を増やしているのですが、最近になって自身の体をもう一度見直してみました。現在…

2022.10.20
4スタンス理論アスリートダイエットパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブログボディーメイクヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

趣味を充実させること

こんにちは。NORIKOです。今日A様（74歳女性）の担当から始まったのですが「先生明日は上野の美術館に行くのよ」とお話ししてくださり飲食店をご主…

2022.10.19
スクワットブログベンチプレス筋トレ

今日は冷えます

こんにちは。NORIKOです。今日は冷えますね・・・皆さん風邪ひかないようにお気を付けください。本日K様の担当からです。お久しぶり…

2022.10.18
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昨日の全日本実業団パワーリフティング結果報告

昨日の実業団パワーリフティング選手権大会の報告からです。筋肉伝道師宮本直哉59kg級スクワット170kg○180kg☓185kg☓ 　ベンチプレス100kg☓100kg☓100…

2022.10.17