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疲労回復
こんにちは!岩崎です。 最近疲労がたまってきたのかトレーニングで重たい物を持つのがしんどくなってきました。 『今日はやりたくないな』なんて日が増…2022.12.06
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真冬のような寒さ
こんにちは。NORIKOです。 今日は真冬のように寒いですね・・・ 午前中M様(83歳女性)のお宅に出張ヨガに お伺いしましたが、今年初手袋着用しました…2022.12.05
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金縛り、、、
こんにちは!岩崎です。 先日夜、金縛りにあいました、、、 因みに霊感は全くないので金縛り中に人の気配が!とかは皆無です(笑) カラダは疲れている…2022.12.04
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蜂の行方、、、
こんにちは!岩崎です。 先日、何故かスズメバチが家の中にいた件ですが、家に帰ったらやはりいなくなっていました。 どこを見渡してもいないので、本当…2022.12.03
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ストローング
こんにちは!トレーナーの永田です! 今週末にストロングマンの大会がありまして、当日までひたすらケアをしております。 U80kgなのであと3kg減ら…2022.12.01
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