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スクワット70kg
こんにちは。NORIKOです(^^)/ 今日は柏洋店からスタートなんですが ダイエット宣言した沼田コーチが 1ヶ月たたずにスクワット70kg×5楽々クリアです…2024.07.19
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梅雨明け☀
暑いですね~!!!!!! NORIKOです。 今日は38度??? 暑くて午前中行った船橋からの移動が 大変でした。 部屋に入れば涼しいですが、…2024.07.18
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週の真ん中水曜日(^^)/
こんにちは。NORIKOです。 本日柏洋店から H様(男性) A様(男性) Y様(ご夫婦セミパーソナル2名) 担当させていただきました。 柏洋店で…2024.07.18
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スクワット ダイエット ブログ
りっちゃんトレーナー準ミスに輝く!
皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 本日スポルテック2024のイベントでドリームモデル 163cm40歳以上50歳未満カテゴリーにりっちゃんトレー…2024.07.17
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梅雨明けも近い
こんにちは。NORIKOです。 今日も雨の1日☂ 梅雨明けも近いと思いますが、雨だとやはり 気持ちもテンション上がらないですね・・・ 今日もトレーニ…2024.07.17
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