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復活ッ
トレーナー佃です。 昨日、ようやくスクワットの最初のサイクルが終わりました。 膝を痛めて1ヶ月休んでから、再開しても痛みにビビりすぎて初日は160で5…2024.08.26
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甲子園も終わりました
こんにちは。NORIKOです。 今日は甲子園決勝でした。 今回全然見れなかったのですが、決勝に 地元関東一校が出場するので、柏洋のテレビを しらっ…2024.08.24
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再び、別れのとき
トレーナー佃です。 先日、使っていたエルゴプロが裂けてきてしまいました。体重が増えてキツくなってはいましたが、Lが裂けるとは思ってませんでした。 すご…2024.08.23
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空き時間を有効に(^^)/
こんにちは。NORIKOです。 今日は14時まで柏洋店 次が2号店18時半から・・・ 「よし!!!空き時間あり」 急いで家に帰り着替えて原宿、渋谷で用事…2024.08.21
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8月も後半
こんにちは。NORIKOです。 気が付けば8月も後半戦です。 甲子園もあまり見ていないのですが 実家・地元の関東1高がベスト4です。 優勝してほしいで…2024.08.21
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