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充実したトレーニング💛
今年初のスクワットでした。 体調も崩されていたこともあり、少しトレーニング空いてしまいましたが 本日はしっかり下半身メインと腹筋も使いました…2019.01.26
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新年明けましておめでとうございます!
新年明けましておめでとうございます! 今年もターゲット仁をよろしくお願い致します。 そして、新人の荒井大聖です さてさて、2019年一発目のト…2019.01.06
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年末仕上げ!!
今日のお客様は窪田さん! スクワット ベンチプレス ヒップリフト トライセプスキックバック レッグレイズ(バランスボール) 年末…2018.12.29
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年末まで筋肉サービス♡
12月27日(木) あともう少しで今年も最後。 平成の最後まで筋肉サイコー!!! 今日の一人目のお客様は中本様。 メニュー:ベンチプレス、ア…2018.12.27
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クリスマス前日トレーニング!
12月23日(日) クリスマス前日!天気は曇りで肌寒いですが、ターゲットパーソナルジムは灼熱です!!! 今日も一日筋肉サイコー!!! …2018.12.23
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