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痛みの先に幸あり
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様はOさん! 前回の加圧筋力トレーニングで肩がとても良くなったので 今回は前回よりも…2020.06.18
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残念・・・(>_
こんにちは。NORIKOです。 今日は9名ご予約を頂いていたのですが 3名のキャンセルがあり、代表の9人連続記録が更新できません でした・・・残念・・・…2020.06.17
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リハビリに効果絶大!
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様はNさん! デッドリフトを行いました。 新しい刺激を入れるために10repに変更! …2020.06.16
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筋肉と会話???
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日は真夏の暑さですね☀ 熱中症には気をつけましょう! 本日最初のお客様は海老原さん! …2020.06.15
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筋肉は裏切らない
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様は小沢さん! ベンチプレスを行いました。 サイクルトレーニング4週目を難なくクリア…2020.06.14
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