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4スタンス理論 スクワット デッドリフト パーソナルトレーニング ブログ ベンチプレス リポーズ 筋トレ
トレーニングウェア..なのか...
日曜日のパーソナルトレーニングといえば? そうです(^^)皆さんお馴染みの和賀さんです! 今日は新しいトレーニングウェアで臨みました! その名もベ…2018.04.29
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ゴールデンウィーク前!
本日は篠田さんのパーソナルを担当させて頂きました! 目標達成の為に「キツイ」と言いながらも しっかりと自身を追い込んでトレーニング される…2018.04.29
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4/22(日) ターゲット仁−不動のレギュラー
本日はターゲットボディメイクラボ開店時から毎週パーソナルにいらっしゃっていただいている和賀さんのトレーニングに入らせて頂きました!! 不動のレギ…2018.04.22
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筋トレ女子
柏駅西口焼き鳥屋「つかさ」店主長女のアンジュちゃんがパーソナルを受けに来てくれました。 つっつおい 楽しそうにグイグイバーベルを挙…2018.04.22
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スプリットで筋肉サイコー!!
昨日、今日と連日のパーソナルにエース神戸様 スプリットで筋肉サイコー😃⤴⤴ 分割することで各パーツごとに照準絞ってトレーニングできますので、早期…2018.04.21
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