柏市パーソナルジムターゲットJIN

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台風が下の方に

こんにちは！岩崎です。台風が下の方に来ていますね。これで雨が降って気温が下がってくれると過ごしやすいのですが、、、あとは被害が出ないよう…

2022.07.03
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夏

こんにちは！岩崎です最近暑くて寝苦しく、睡眠が十分にとれていません。カラダもなんだか疲れていてトレーニング意欲も少し減ってきています。ピ…

2022.06.29
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熱中症に注意

NORIKOです。今日も暑い1日でしたがこのところ急激に暑くなり、熱中症の症状がでている方が多いようです。私はサウナーなので暑さに強く、熱中症になっ…

2022.06.28
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筋肉痛

NORIKOです。昨日トレーニングをして本日筋肉痛です!(^^)! 普段あまりやらないトレーニングをすると筋肉痛がきますね・・・昨日は営業終了後、…

2022.06.26
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梅雨ってどこへ

今年はめずらしい　前線が　真っ二つに分断しています　梅雨はどこへいったのでしょう一気に気温が上がっています　身体が暑さになれるま大変です　どんな…

2022.06.25