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1月11日レッスンブログ
皆様こんにちは筋肉伝道師こと宮本直哉です。 寒い日が続いておりますが本日も熱く元気よくいってみよー!! 筋肉伝道師担当 上野親子御一行様 今…2025.01.12
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骨(こつ)を掴むの意味
皆様こんにちは筋肉伝道師こと宮本直哉です。 今日は風が冷たかったですね💦 寒さにめげず今日も熱くいくぞ!! 本日のレッスンいってみよー!! k…2025.01.10
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もうクリスマス
トレーナー佃です。 もうすぐクリスマスですね。 私は残念ながら、男2人でむさ苦しく筋トレしに行く予定です笑 過ごす人がいるだけいいですけどね。 …2024.12.22
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当たりました
トレーナー佃です。 先日、ナイキのジャンプマン・ジャックというレアなスニーカーが当たりました! 定価の倍近い値段で取引されている靴で、その日は仕事が…2024.12.01
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11月21日レッスンブログ
筋肉伝道師担当 小林様 本日も前回に引き続きデッドリフトの特訓!! 4スタンスA2シュラッグルーティンもさまになってきたー!! シュラッグ…2024.11.22
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