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熱い季節ですね
トレーナー佃です。 ついに上下半袖を解禁してしまいました。 まだ4月なのにどちらも半袖にしたら夏を乗り切れないだろうと温存してましたが、耐えられません…2024.04.28
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今週もやります(した)夜な夜な女子キックボクシング部(*‘ω‘ *)
どうも☆一週間ぶりの夜な夜な女子キックボクシング部です(*‘ω‘ *) まだ二人ですが(笑) 今日は股関節周りのストレッチ&ウォーミングアップを兼ねてラン…2024.04.26
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月末とGW
こんにちは。NORIKOです。 GWだー!と思っていたら月末の業務大変(>_<) という事に気が付き今日は残業決定。 っていうか毎日残業してますけどね…2024.04.26
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冷房18度
トレーナー佃です。 最近暑いので、ジムでトレーニングしていても汗が止まらなくなり、メニューを完遂する前に帰宅してしまいます。 体力は全然余裕なん…2024.04.21
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暑いくらいです(^^)/
こんにちは。NORIKOです。 今日は暑いくらい気温高く、2号店でも 皆さんいい汗かかれてました。 本日は2号店 O様 朝からサッカー観て…2024.04.20
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