柏市パーソナルジムターゲットJIN

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オートミール

こんにちは！岩崎です。今日は出勤前に朝ごはんを食べました。スーパーでお勤め品になっていたオートミールにホットミルクを入れて、、、実はオー…

2022.11.29
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つめたい雨

朝から冷たい雨　身体を冷やすと身体動きが悪くなります　あっためるのに暖房もいいのですが、自分から動いて熱をだす　食べ物であっためるのか自然にいいと思…

2022.11.23
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丁寧さ

こんにちは！トレーナーの永田です。トレーニングは丁寧にやっていますか？最近、トレーニングの丁寧さに関して考えるようになりました。自分の性…

2022.11.17
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昨日の全日本実業団パワーリフティング結果報告

昨日の実業団パワーリフティング選手権大会の報告からです。筋肉伝道師宮本直哉59kg級スクワット170kg○180kg☓185kg☓ 　ベンチプレス100kg☓100kg☓100…

2022.10.17
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本日全日本実業団パワー大会

全国サラリーマン日本一を決める　パワー大会が本日行われます当店ジムから代表、スタッフをはじめ　お客様もエントリーしております応援よろしくお願…

2022.10.16