柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論アスリートアスリート養成ゴルフジュニアパーソナルトレーニングスクワットパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレス上腕骨下半身健康柏市柔軟性腰痛腹筋

👀眼眩まし殺法！！

皆様こんにちは筋肉伝道師こと宮本直哉です。今日は寒い熱くいってみよー！！🔥🔥🔥 筋肉伝道師担当翔大君（小学5年生）白と黒のストライ…

2025.04.01
アスリートゴルフスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスリポーズ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩甲骨下制腹筋血流制限トレーニング

12月10日筋肉伝道師レッスンブログ

皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。本日も元気よーく行ってみよーーーーーっ！筋肉伝道師担当 K子様ベンチプレス写真の映像からも…

2024.12.11
4スタンス理論アスリートアスリート養成ゴルフトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスリポーズ上半身上腕骨下半身健康筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり腰痛腹筋血流制限トレーニング

一人遊びサイコー！！

皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。今日は20時以降レッスンの予約が入っておりませんでしたので一人遊びのチャンス♪ もちろんその遊びは想像が…

2024.11.26
4スタンス理論アスリートアスリート養成ゴルフスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスリポーズ健康柏市柔軟性筋肉痛肩甲骨下制腰痛血流制限トレーニング

11月20日レッスンブログ

筋肉伝道師担当大好きな背中のトレーニングラットプルダウンから行いました。ストレッチポジションで広背筋をストレッチを十分にかけて胸…

2024.11.21
4スタンス理論アスリートアスリート養成ゴルフスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレス上半身上腕骨下半身健康加圧筋トレ柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング

団旗出来上がりました～！！

皆様こんにちはターゲット仁-団旗が出来ました! 今後、試合の度に団旗を持って行き掲げて行こうと思います! 団旗デビュー戦は９月１２日千葉県マ…

2024.09.12