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4スタンス理論 スクワット 下半身
梅雨入り
こんにちは!岩崎です。 先日関東地方も梅雨入りしたそうです。 いよいよ雨のシーズン。 ジメジメして嫌な季節ですが恵みの雨ととらえて楽しめるとい…2022.06.07
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アブローラー
こんにちは!岩崎です。 先日、うちの長男が硬筆展のクラス代表になったみたいで喜んでいました。 埼玉は書道が盛んらしくて学校でも力をれているみたい…2022.06.05
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スクワット ダイエット トレーニング パーソナルジム パーソナルトレーニング ビッグスリー ブログ ベンチプレス ボディーメイク 上半身 下半身 健康 筋トレ 肩甲骨下制 駅近
今日は有酸素多め(^^)/
NORIKOです。今日はお天気が良くて気持ちがいいですね! 空き時間に美容院に行く予定でいるのですが 南柏まで車を使わず、わざと自転車で行きます!(^^)! …2022.06.04
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マニアック
こんにちは!岩崎です。 水曜日に時間が空いたので夜の仕事前に展示会に行ってきました。 こう見えて私、オカルト好きなんです。 なので展示会もオカ…2022.06.04
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プロレス
こんにちは!トレーナーの永田です。 先日約2年半ぶりに津田沼での地域イベントでプロレスに参戦しました。 かなり久しぶりだったので怪我や諸々の事を…2022.06.02
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