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DL200㎏!
みなんさんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日は佐野日大高校サッカー部の指導に行ってきました! デッドリフとスクワットのMAX測定を行いました。 …2019.12.19
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リンクさせよ!!
12/17(火曜日) 佐用スターズ 18:30~21:00 筋力学講座 ・忘れ物チェック ・4スタンス理論 ・4スタンス別野球基本動作解説 4スタンス別パワーライ…2019.12.18
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俺の話を聞け~♪5分だけでもいい~♪
12/16(月曜日) 関西高校野球部 13:00~18:00 ○筋力学講座 ・忘れものチェック ・MPSTS2ランキングチェック 選手に自分のスマホから自分の測定記録とラ…2019.12.17
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獨協大学野球部トライアルセミナー
12/15(日曜日) 獨協大学野球部 10:00~14:30 ○トライアルセミナー ・筋肉伝道師自己紹介 ○筋力トレーニングの必要性 ・競技パフォーマンス向上 ・ス…2019.12.15
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統率者
12/14(土曜日) 東洋大姫路高校野球部 14:00~18:30 筋力学講座 ○4スタンス理論 ・A,Bタイプの特性 ・1,2タイプの特性 ・クロス&パラレルの特性 …2019.12.14
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