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トンネル抜けました✨
トレーナー佃です。 先日、約1年ぶりにスクワットで270kgまで立てました。 去年のJCP前は何度も成功してましたが、生活環境も変わり忙しくなってから、ずっと…2024.02.09
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カール・ウェザース追悼👼
POWER!!! 筋肉映画大好き藤代きんに君です✨ 2月1日にカール・ウェザースが天国に旅立ってしまいました😢 ロッキーシリーズの「アポロ」とプレデターの…2024.02.07
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またニースリーブ
トレーナー佃です。 今度のJCPに向けてエルゴプロのニースリーブを買いました。 一体何個買ってるんだって話ですが、今回はアドバイスも頂いて、今までで1番…2024.02.02
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アジャスタブルダンベル🏋️
POWER!!! 筋トレ大好き藤代きんに君です✨ 親知らず抜歯後の痛みから全然筋トレ出来ずにモヤモヤしてます💦 ターゲット仁の本店に自宅で使っていなかっ…2024.01.30
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親知らず🦷
POWER!!! 親知らずを2本抜歯して瀕死の藤代きんに君です🦷 食べれないから痩せるし、 筋トレも痛みが無くなるまでは出来ません😭 腫れが落ち着いてか…2024.01.26
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