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RMレペティションマキシマム(反復限界回数)
6月10日(月曜日) 千葉経済大学附属高校野球部(寮生2年生) 15:30~17:50 筋力学講座 孫山純君(2年生)に普段のトレーニング頻度、トレーニングプロ…2013.06.10
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アスリート養成 スクワット デッドリフト トレーニング パーソナルジム ビッグスリー ベンチプレス 全国制覇 甲子園大会 筋トレ 筋肉サイコー 高校野球
千葉経済からまた新たにレジェンド3名
5月8日(水曜日) 千葉経済大学附属高校野球部(Aチ-ム) 16:30~18:45 よ~し!久々のAチームの指導 そろそろターゲットレジェンドが出るころかな 今…2013.05.08
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親子共に筋肉愛
4月21日(日曜日) 本日はみちのく日帰りツアー 途中、福島あたりは雪がつもっているではないか~ 新幹線車内から撮影 岩手県ミルマエFC(中学生サ…2013.04.21
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相対筋力
4月18日(木曜日) 千葉経済大学附属高校野球部(Bチーム) 16:30~19:00 ウエイトルームには輝かしいレジェンド達の写真 筋力学講座 総合体力測定…2013.04.18
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目標!ターゲット!!
3月17日(日曜日) 長岡向陵高校サッカー部 13:30~16:00 筋力学士(宮本)「さて普段の~週間トレーニング頻度は何回しているのかな」 この問い掛けに …2013.03.17
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