柏市パーソナルジムターゲットJIN

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股関節

こんにちは！岩崎です。最近、股関節の使い方の難しさに改めて気づいています。出来ていると思っていても中々上手く使えていないことがあり、もっ…

2022.11.16
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忘年会は11月26日です

こんにちは。NORIKOです。今年の忘年会は11月26日土曜日です!(^^)! ご予定が合わずに不参加の方もいらっしゃいますが是非ご都合を付けてご参加くだ…

2022.11.15
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ベンチの痛み

こんにちは！トレーナーの永田です。ベンチプレスは上半身と下半身とを全部使うことが出来、日常生活のクセとは逆の動きが出来る良いエクササイズだと思っ…

2022.11.10
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寝具

こんにちは！岩崎です。最近寝ている時にマットレスがへたってきてしまっているので身体が痛いです。そこで新しいマットレスを買おうと思っているので…

2022.11.09
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第1回日本グランプリパワーリフティング選手権大会

こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 11月5日6日に姫路で開催されました日本グランプリに私と伊都さん２名が参戦してきました。その結果をご報告致…

2022.11.07