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記録更新!
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日のトレーニングはベンチプレスを行いました! 身体と精神的なコンディションが良かったのでMax測定!…2020.05.01
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馬刺し💛
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日はとても暖かい天気でしたね! ジムの中は何故かいつもひんやりとしてますw 紀子さんに差し入れで…2020.04.29
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デッドリフトDAY
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日のトレーニングは背中メインで行いました。 最近は嫌いだったデッドリフトも週2でやるようになりまし…2020.04.28
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腹筋改革🔥
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 自宅用で購入した腹筋ローラーが昨日届きました! このローラーで今年は腹筋を綺麗な板チョコにした…2020.04.26
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3度目の正直(>_
こんにちは~ NORIKOです。 今日もまた代表ビッグカメラに走るの巻(^-^; 毎日毎日苦戦中です。 結局弊社のmpsts-2の作成をしていただいた パソ…2020.04.25
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