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初BP♡ & トレーニング体験
今日の女子トレはトレーニングは8回目の中本さん! 体調は万全!トレーニングを続けて少しずつ体に変化が出てきたそう! 軸確認をし、スクワット、ベン…2018.10.08
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6パック♡
今日の女子トレはトレーニングは2回目の吉川さん! 軸確認をしてから、スクワットを行った。前にもパーソナルをしていたためか、ある程度しっかりとしたフ…2018.10.02
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BIG3
今日の女子トレはカープ女子! BIG3はスクワット・ベンチプレス、そのほかにインクラインダンベルプレスも初めておこなった。 重量のMAX重量があ…2018.09.25
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初!肩・腕トレーニング
本日は女性のお客様のパーソナルトレーニングを行いました!!! メニュー ①軸トレーニング ②ベンチプレス ③肩・腕メニュー:サイドレイズ・アーム…2018.09.24
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女子トレサイコー😍💓💓
本日のターゲット仁-JINパーソナル 今日も女子トレサイコー😍💓💓な1日でした どうやらマッチョ=ダイエットは浸透して来ているようです。 筋肉…2018.08.15
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