今日は春一番 「もうすぐは～るですね～♪ちょっときどってみませんか～♪」 でも風冷たくて寒い💦 強風のため常磐線遅延 都内に算命学の学校に通って…

皆様こんにちは筋肉伝道師こと宮本直哉です。 今年一番の幸せって題名ですが・・・ まだ1か月ちょいしか経っておりませんが（笑） 私の幸せの指標は？…

みなさまこんにちは自称筋肉伝道師こと宮本直哉です。 なぜ今日の題名は新造人間キャシャーンなのでしょう。 私の最後の文面でわかると思います。 最…

皆様こんにちは自称筋肉伝道師こと宮本直哉です。 寒さにめげず今日もいってみよー！！   筋肉伝道師担当 佐々木様 スクワット たまた…

皆様こんにちは筋肉伝道師こと宮本直哉です。 今日は風が冷たかったですね💦 寒さにめげず今日も熱くいくぞ！！ 本日のレッスンいってみよー！！ k…