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日曜日は雪予報?
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様はYさん! ベンチプレスサイクルセット1週目をスタートしました 最後は物足りなかっ…2020.03.26
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産後の決意!(^^)!
こんにちは。NORIKOです。 今日はお帰りなさいませ(^^)/ 中内彩さんからご紹介します。 彩さんはご存じの方も多いですが、中内修平さんの奥さまです。…2020.03.25
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どうなるオリンピック??
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様はYさん! 1週間ぶりのトレーニング、そしてスクワット! まだ悪い癖が出てしまう時…2020.03.24
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筋トレしよ?
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様はFさん! 『最近筋肉痛が心地良いんです、筋肉痛の痛みも長引かずに数日でとれます!』…2020.03.23
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冬物コートはクリーニング
こんにちは。NORIKOです。 今日もお天気が良く暖かいですね。 毎年クリーニングが遅い私ですが、もうそろそろコートを クリーニングに出したいと…2020.03.22
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