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新しい事
こんにちは!岩崎です。 皆さんは新しいことに取り組むのは好きですか? 僕は比較的好きな方で、『やったら楽しいかも!』と思って取り組むことが多いで…2022.09.15
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停滞期
こんにちは!岩崎です。 ここ最近の悩みは体重が停滞していることです。 やっていることに対して結果が伴わないと焦ります。。。。 どうしたもんかと…2022.09.13
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9月に入ってから
こんにちは!岩崎です。 9月に入ってから、、、、、なんか眠いです。 なんででしょう?? 疲れ?気温の変化? な~~~んか眠いという日がしばら…2022.09.11
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リポーズのすすめ
リポーズトレーニングは軸を記憶するトレーニングです。 軸を備えるメリットは体力要素のほぼ全てを手にすることが出来るんです。 柔軟性、連動制…2022.09.10
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体重
こんにちは!岩崎です。 ただいま減量中! ですが体重が止まりました。むしろちょい増えてる、、、、 ですが身体は少し絞れた感じがあります。 カ…2022.09.09
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