柏市パーソナルジムターゲットJIN

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KD値（筋肉大好き値）

ジム内の壁に張り出されているランキング表にKD値とありますが、これは何の数値なのでしょうか？質問をよく受けますので説明させていただきます。筋肉…

2022.11.03
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M1になりました

こんにちは！岩崎です。今日、４０歳になりました。いよいよマスターズ１になったのでこれからはM１での参加になります！一般だと猛者が多いのでち…

2022.11.02
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ハロウィン🎃

こんにちは。NORIKOです。今日はハロウィンですね・・・先日私は早々ハロウィン仮装エアロを終えまして今日はひっそりしていますが、今日は夕方か…

2022.10.31
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本能的に、、、

こんにちは！岩崎です。増量期間で食事が荒れ気味になってきました。増量もいっぱい食べよう！というよりも身体が欲しているものを適量食べながら増量…

2022.10.30
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テンションアガル⤴

こんにちは。NORIKOです。先日久しぶりに私服を買いました。ジーンズですが、見た目ひとめぼれ・・・試着したら、シンデレラのごとく私のためにあ…

2022.10.29