柏市パーソナルジムターゲットJIN

ダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブログベンチプレスボディーメイク上半身上腕骨健康柏市柔軟性筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

雨も上がり☂

こんにちは。NORIKOです。朝、雨降っていたんですが日中はすっかり気温も高くなってきましたね。今日は船橋レッスン後午後からジムにて O様の担当か…

2022.06.09
シシースクワットスクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブログベンチプレスヨガ上半身健康柏市柔軟性筋トレ筋肉痛肩こり腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

体重管理

こんにちは。NORIKOです。私は毎日朝体重計に乗りますが、前日の夜食べたものでだいたい今日は何キロくらいだろうな・・・とわかります。げ！！！…

2022.06.08
ダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブログベンチプレスボディーメイクヨガランジ上半身健康柔軟性筋トレ肩こり腰痛腹筋駅近高齢者パーソナル

雨で寒いですね・・・

こんにちは。NORIKOです。今日は半袖では寒いくらいです。天候により体調も崩しやすいので、女性の皆様は特にですが、気を付けて梅雨を乗り越えま…

2022.06.06
ダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングブログヨガ上半身下半身健康肩こり腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

マニアック

こんにちは！岩崎です。水曜日に時間が空いたので夜の仕事前に展示会に行ってきました。こう見えて私、オカルト好きなんです。なので展示会もオカ…

2022.06.04
アスリートアスリート養成サプリメントスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

プロレス

こんにちは！トレーナーの永田です。先日約２年半ぶりに津田沼での地域イベントでプロレスに参戦しました。かなり久しぶりだったので怪我や諸々の事を…

2022.06.02