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基礎スキル向上のウエイトトレーニング
皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 ウエイトトレーニングを実践すればするほど、ウエイトトレーニングのすばらしさに気が付く今日この頃です。 …2024.11.07
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久しぶりのブログ
こんにちは。NORIKOです 今日は久しぶりのブログです。 サボっていたわけではありませんが・・・ すいません(>_<) 数日投稿できずで申し訳あ…2024.11.01
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涼しくなってきたー!っていうか寒い💦
みなさまこんにちは今日は涼しかった~・・・いや寒かったですね 今シーズン初のウインドブレーカー着てしまいました~!! でもこのくらいの季節が好き…2024.10.29
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心はいつも晴れでありたい!!
みなさまこんにちは 今週は天気ずっと悪いみたいですね~・・・ 心は筋トレ記録更新して晴れでいきましょう!! ゴーゴーカレー🍛!!(食べたことあり…2024.10.28
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世代交代
トレーナー佃です。 今日はUFCを見るため朝5時前に起きましたが、応援していた選手が2人とも負けてしまいました。 最近はパワーでもそうですが、若い選手のレ…2024.10.28
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