柏市パーソナルジムターゲットJIN

スクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブルガリアンスクワットブログボディーメイクヨガ柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり食事管理駅近高齢者パーソナル

蒸し蒸し

こんにちは！岩崎です先日の夜くらいから湿度が高くムシムシしますね、、、まるで梅雨のような陽気で過ごしにくいですが体調などを崩さないように皆さ…

2023.03.24
スクワットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクヨガランジ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

ラストスパート(^^)/

こんにちは。NORIKOです。柏洋店オープンまでもう少しです。毎日準備と打ち合わせで大変ですが、本店・2号店共に変わら元気に営業中です!(^^)! …

2023.03.20
スクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブルガリアンスクワットブログボディーメイク上腕骨健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

急に寒くなり・・・

こんにちは。NORIKOです。昨日から急に寒くなり着るものに悩みます。気温の変化に体調もついていけなくならないように気を付けていきたいと思います。 &…

2023.03.18
ダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングブルガリアンスクワットブログボディーメイクヨガランジ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

体調気を付けてください!(^^)!

こんにちは。NORIKOです。今日はインフルエンザ・花粉他・・・体調不良でのお休みが多かったです。春は体もだるくなったり、体調が優れない日が出…

2023.03.15
スクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクヨガランジ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

膝の具合

こんにちは！岩崎です。最近、膝が段々治ってきました。大分曲がるようになってきて動かしても痛みが出なくなるまでもう少し！と言ったところです。 …

2023.03.08