柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論アスリートアスリート養成ジュニアパーソナルトレーニングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングブログベンチプレス筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋

初黒星！！

こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。今日も元気よく筋肉サイコー！でいってみよーっ！！ k様稲毛より遥々パーソナル受けに来ていただけまし…

2023.06.17
4スタンス理論アスリートアスリート養成ゴルフサプリメントシシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイク上半身健康加圧筋トレ柏市栄養筋トレ筋肉痛食事管理

朝から採血💉

POWER!!! 診察終わって病院から帰ってきた藤代きんに君です✨ 特に再発・転移の心配無し💖 HEALTHY!!! POWER!!! 祝いのランチは、フライングガー…

2023.06.08
アスリートスクワットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康柏市筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋

胸椎を柔軟に動くようにしましょう

こんにちは！岩崎です。最近指導をしていて思う事は、、、『胸椎の可動性』の重要性です。個々の部分が固まってしまって動きが出ないとどんなトレ…

2023.06.07
スクワットダイエットトレーニングパーソナルジムビッグスリーブログベンチプレス筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩甲骨下制腰痛

筋トレは安心安全なのだ～！！

皆様こんにちは本日のブログ投稿のトップバッターは自称筋肉伝道師から KO様腹筋！！腹筋！！腹筋！！脂肪の下には、確実に筋肥大し…

2023.06.05
スクワットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングブログヨガランジ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋高齢者パーソナル

梅雨っぽいですね☔

こんにちは！岩崎です。昨日は雨、今日は快晴！ちょっとずつ雨も増えてじめッとした梅雨に入ってきそうな感じですね。月日の流れが早く感じます。 …

2023.05.17