柏市パーソナルジムターゲットJIN

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朝から採血💉

POWER!!! 診察終わって病院から帰ってきた藤代きんに君です✨ 特に再発・転移の心配無し💖 HEALTHY!!! POWER!!! 祝いのランチは、フライングガー…

2023.06.08
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胸椎を柔軟に動くようにしましょう

こんにちは！岩崎です。最近指導をしていて思う事は、、、『胸椎の可動性』の重要性です。個々の部分が固まってしまって動きが出ないとどんなトレ…

2023.06.07
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筋トレは安心安全なのだ～！！

皆様こんにちは本日のブログ投稿のトップバッターは自称筋肉伝道師から KO様腹筋！！腹筋！！腹筋！！脂肪の下には、確実に筋肥大し…

2023.06.05
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梅雨っぽいですね☔

こんにちは！岩崎です。昨日は雨、今日は快晴！ちょっとずつ雨も増えてじめッとした梅雨に入ってきそうな感じですね。月日の流れが早く感じます。 …

2023.05.17
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辛味噌🍜

POWER!!! 魁力屋大好き藤代きんに君🍜 今日のランチは辛味噌ラーメン辛み増し味玉付き麺半分＆餃子🥟 筋トレ後の栄養補給はバッチリです✨ POWER!!! …

2023.05.12