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恵みの雨☔
POWER!!! 雨のおかげで花粉症が落ち着いた藤代きんに君です✨ 花粉症が終わるまでもう少し🌸 POWER!!! 藤代きんに君担当 T様 ベンチ…2024.03.13
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増量スタート
トレーナー佃です。 試合が終わって、これから体重を増やそうと思っています。 特にスクワットは体重の影響が大きいので、93キロ級まで増やして300キロを目標…2024.03.07
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本日の結果は・・・
こんにちは。NORIKOです。 本日の大会結果は後日代表からまとめて お知らせさせていただきます。 2号店 K様 先週血流制限トレーニングを行い、…2024.03.01
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花粉が(>_
こんにちは。NORIKOです。 花粉症だと思っていないけど、確実に花粉症です。 今年は早いです・・・ くしゃみ・鼻水と 先が思いやられますが、薬な…2024.02.27
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東京成徳大学高校サッカー部へ筋肉伝承🔥🔥🔥
今日は東京成徳大学高校サッカー部へ、デリバリー筋肉講座🚃🚃🚃 今日からパワー養成プログラムです。 そこでおさらい。 ◎運動のパフォーマンスを左右…2024.02.27
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