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3月の陽気

こんにちは！岩崎です。今日はポカポカ暖かく３月の陽気とのこと。寒いのはもうお腹いっぱいなのでこのくらいの方が過ごしやすくて好きです！もう…

2023.02.07
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股関節治った！

こんにちは！岩崎です。先日、股関節が痛かったのですが、腿前をしっかりと揉みこんでいたらすっかり痛みが無くなりました！動きもスムーズになり、こ…

2023.01.18
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ギシギシ

こんにちは！岩崎です。最近のトレーニングが良い感じで刺激が入っていて、程よい筋肉痛で少しずつ調子も上がっているように感じます。疲労しすぎない…

2023.01.13
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通常モード

こんにちは！岩崎です。正月気分も抜けてようやく通常モードに戻ってきました。トレーニングも少しずつ調子が戻り良い感じです！今年も頑張りまし…

2023.01.11
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お正月

こんにちは！岩崎です。お正月に暴飲暴食をしましたがしばらくするとまた食べたくなってしまいます(笑) 本当に節制しなければいけないのは自分の欲望だ…

2023.01.06