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スクワット復活
トレーナー佃です。 先週から、怪我でずっと休んでいたスクワットを再開しました。 最初は160キロでも膝の痛みにビビりすぎてまともにしゃがめませんでしたが…2024.08.05
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明日から8月
NORIKOです。 今日で7月も終わり・・・ 明日から8月ですね。 オリンピックもあり、いろいろ盛り上がって いますが私は個人的に初競技のブレイキン…2024.08.01
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今日も雨に・・・
こんにちは。NORIKOです。 今日は空き時間郵便局に行ったら雨が降り出し・・・ やばい!!!と思い一旦自宅に避難!(^^)! 自宅で30分ほど時間つぶした…2024.07.31
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柏祭り😄
こんにちは!紀子です。 今日は柏祭り。私は推し活日なので午後からは オフで柏を脱出します(笑) 行かれる方は楽しんできてください。 2…2024.07.27
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集中豪雨☂
こんにちは。NORIKOです。 今日もいきなりの雨でしたね・・・私は柏洋にいて セーフでした(^^)/ この時期は傘必需品ですね。って今日みたいな 雨だ…2024.07.25
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