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花粉半端ないって。
こんにちは! ターゲット仁の中でも数名花粉にやられております。 その中の1人の トレーナーの鈴木です。 今日のお客様は中本さん、吉川さん、本田…2019.03.13
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週明けはやっぱり筋トレ
こんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日のお客様は海老原様! お昼ご飯にラーメン、、、、 いいな〜 つけ麺食べたいよほんとに!! 濃厚…2019.03.11
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女子トレ!
こんにちは! 昨日散髪に行って、 トレーニングのモチベーションが上昇中の トレーナーの鈴木です。 今日のお客様は吉川さん、窪田さん、上原さん…2019.03.10
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ホワイトデーどうしよ。
こんにちは! 彼女のホワイトデーのお返しを何にするか悩んでる トレーナーの鈴木です。 今日のお客様は海老原さま ・ベントオーバーローイング …2019.03.08
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筋肉痛とバイバイキーン!
本日は2名のお客様です 1人目は最近痩せてる海老原さん 小顔になってました ベンチプレスは20kg×3repを3セット! もう少し重いのも…2019.03.05
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