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ほうれん草高騰中
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 日頃の激しい寒暖差でほうれん草が傷んでいるそうです。。 (everyで見ましたw) ほうれん草と言えば…2019.12.13
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筋肉は裏切らない
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様は吉田さん! ベンチプレス 57.5kg×10rep×3set に挑戦!!!! 2セット目が終わ…2019.12.11
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ポカポカ天気
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日の日中はすごい暖かい気温で過ごしやすかったですね! 洗濯物を久しぶりに外に干しましたが 出勤…2019.12.10
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体験の方 ご予約続々(^^♪
こんばんは。NORIKOです。 今日も体験の方が1名。体験後ご入会いただきました。 他にお電話でのお問い合わせ1名ご予約いただきました。 年末年始にむ…2019.12.09
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大盛況の日曜日
こんばんは。NORIKOです。 昨夜は2周年のお祝いで久々にきわたさんに 行きました。 代表の顔・・・(^^;) 大将にワインをお祝いでいただきまし…2019.12.08
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