皆さんこんにちは！ トレーナーの鈴木です。 昨日から気温が下がり、空気の匂いが秋っぽくなってきましたね。 僕は季節の変わり目の匂いの変化がとて…

こんにちは。NORIKOです。 今日は台風も柏は影響なく良かったです。 午前中は船橋にレッスンに行き 13時45分からA様ヨガです。 先週は忙しくて振り…

こんにちは。NORIKOです。 だいぶ外が涼しくなってきましたね。台風の影響でしょうか。 雨は嫌いです・・・ 今日は出勤後、まゆこさんと私は数時間ア…

こんにちは。NORIKOです。 世の中は4連休最後の日で、連休後は仕事に行くのが 嫌になったりされている方も多いのでは？？？ 私は今の仕事をしてから、今…

皆さんこんにちは！ トレーナーの鈴木です。 本日最初のお客様は工藤さん！ 2日連続のトレーニングとなりました。 ヘックスバーでデッドリフトを行…