柏市パーソナルジムターゲットJIN

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晴れて気持ち良い！

こんにちは！岩崎です。今日は久しぶりに晴れて天気も気持ちもいいです！！昨日は少し寒くて体が冷えましたが今日は良い天気で暑いですね！寒暖差…

2021.05.23
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久しぶりのテンペ(^^)/

皆さんこんにちは。 NORIKOです。テンペってご存じですか？ヨガインストラクターの私はもちろんマクロビオティックの勉強をした時から、たまに購入…

2021.05.23
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湿気が、、

こんにちは！岩崎です。湿気があってジメジメしますね。湿度が高く汗もかきやすくなっています。特にトレーニングをすると汗メッチャかきますので…

2021.05.22
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雨じゃないけどなんかジメジメ日

こんにちは！トレーナーの永田です。最近、様々な体の不調がオーバートレーニングだと気づき、プログラムについて学び始めました。海外のトレーニング…

2021.05.21
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スライディングボード入荷

皆さんこんにちは。NORIKOです。 2号店にスライディングボードがきました(^^♪ やってみたい方は紀子までどうぞ。本日担当A様のヨガから …

2021.05.19