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思い切り
こんにちは!岩崎です。 先日トレーニングをして、自分のレッスンをして今日を迎えたところやはり膝の調子が悪いです、、、 という事で思い切って下半身…2023.02.08
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3月の陽気
こんにちは!岩崎です。 今日はポカポカ暖かく3月の陽気とのこと。 寒いのはもうお腹いっぱいなのでこのくらいの方が過ごしやすくて好きです! もう…2023.02.07
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今日はお天気も良く(^^)/
こんにちは。NORIKOです。今日は 冬晴れで気持ちの良い1日でした!(^^)! 洗濯も気持ちいいです。 また寒い日が来るので皆さん体調にお気を付けください…2023.02.06
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明日は節分
こんにちは。NORIKOです。 明日は節分ですね。 子供の頃は豆まきそんなに楽しくなかったし 母親が殻を取れば汚くないから・・・と落花生で 豆まき…2023.02.02
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運動していると若いです(^^)/
こんにちは。NORIKOです。 今日は一般的にいう高齢者 お2人の担当が続いたのですが、 A様(74歳女性)は30代から運動されていて 今はJINに4年ちょ…2023.02.01
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