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トンネル抜けました✨
トレーナー佃です。 先日、約1年ぶりにスクワットで270kgまで立てました。 去年のJCP前は何度も成功してましたが、生活環境も変わり忙しくなってから、ずっと…2024.02.09
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カール・ウェザース追悼👼
POWER!!! 筋肉映画大好き藤代きんに君です✨ 2月1日にカール・ウェザースが天国に旅立ってしまいました😢 ロッキーシリーズの「アポロ」とプレデターの…2024.02.07
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節分👹
こんにちは。NOROKOです。 今日は節分ですね。 恵方巻を食べる習慣はいつから始まったのでしょうか??? 毎年私は食べていなかったのですが、一昨年…2024.02.03
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昨日との気温差
こんにちは。NORIKOです。 昨日は温かく、今日は寒いです(>_<) 今日は柏洋店→2号店→出張ヨガ→買い物→2号店 の移動で冷えました。 早く夏に…2024.02.02
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アジャスタブルダンベル🏋️
POWER!!! 筋トレ大好き藤代きんに君です✨ 親知らず抜歯後の痛みから全然筋トレ出来ずにモヤモヤしてます💦 ターゲット仁の本店に自宅で使っていなかっ…2024.01.30
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