柏市パーソナルジムターゲットJIN

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デクラインベンチプレス！

皆様こんにちはデクラインベンチプレスがベンチプレスフォーム矯正に効果絶大を発見！！　自らのトレーニングで検証して、クライアントにも早速実…

2024.06.19
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今日も暑かった~

こんにちは。NORIKOです。今日は午前中船橋に行っているのですが晴天ではないですが、暑さにやられます・・・最近炭酸水を買って飲みます。さ…

2024.06.14
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久しぶりの有酸素

こんにちは。NORIKOです。今日は柏洋店22時まで勤務後久しぶりにエアロバイクを20分行いました。汗かくのは気持ちいいです(^^)/ 2号…

2024.06.12
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パワーの次は

トレーナー佃です。最近知り合いの試合を見ていて、また格闘技に戻りたいと思うときがあります。かといって、これ以上殴られるとダメージが心配だし、…

2024.06.09
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6月7日金曜日

こんにちは。NORIKOです。毎日タイトルを考えるのが大変なんですが(笑) 今日は代表誕生日ですので6月7日にしました(^^)/ 56歳になった代表をこれから…

2024.06.07