柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスヨガリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国制覇全国大会加圧筋トレ柏市柔軟性栄養甲子園大会筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング

今日も暑いです☀

こんにちは。NORIKOです。今日も気温高く半袖OKですね・・・柏洋店から勤務でしたがプール見ると気持ちよさそうです(^^)/ とは言え25年前アクアビ…

2024.04.26
4スタンス理論アスリートアスリート養成キックボクシングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスボクシングヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国制覇全国大会加圧筋トレ柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング

月末とGW

こんにちは。NORIKOです。 GWだー！と思っていたら月末の業務大変(>_<) という事に気が付き今日は残業決定。っていうか毎日残業してますけどね…

2024.04.26
4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国制覇全国大会加圧筋トレ柏市柔軟性栄養甲子園大会筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング食事管理高齢者パーソナル

冷房18度

トレーナー佃です。最近暑いので、ジムでトレーニングしていても汗が止まらなくなり、メニューを完遂する前に帰宅してしまいます。体力は全然余裕なん…

2024.04.21
4スタンス理論アスリートシシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国制覇全国大会加圧筋トレ柏市柔軟性栄養筋トレ血流制限トレーニング

暑いくらいです(^^)/

こんにちは。NORIKOです。今日は暑いくらい気温高く、2号店でも皆さんいい汗かかれてました。本日は2号店 O様朝からサッカー観て…

2024.04.20
4スタンス理論アスリートアスリート養成キックボクシングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボクシングボディーメイクヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国大会柏市柔軟性栄養甲子園大会筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり腰痛腹筋血流制限トレーニング

タケノコ三昧

こんにちは。NORIKOですお客様にいただいた筍ちゃんがたくさんありまして、毎日筍食べています(^^)/ 高級食材毎年ありがとうございます！！！ &n…

2024.04.20