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シシースクワット スクワット ビッグスリー ベンチプレス 上半身 下半身 全国制覇 全国大会 全国高校サッカー選手権大会 筋トレ 筋肉サイコー 筋肉痛 高校サッカー
筋トレ遊び~ルンルンルン♪
6月20日(木曜日) 佐野日大サッカー部(Bチ-ム) 16:00~19:30 筋力測定 ベンチプレス スクワット デッドリフト クイックリフト …2013.06.20
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アスリート アスリート養成 シシースクワット スクワット デッドリフト トレーニング パワーリフティング ビッグスリー ベンチプレス ボディビル ランジ 全国制覇 全国大会 全国高校サッカー選手権大会 高校サッカー
筋肥大を誘発するホルモン
6月16日(日曜日) 新潟県長岡向陵高校サッカー部 (2,3年生主体)10:30~12:30 筋力学講座 日頃のトレーニング頻度・トレーニング内容を代表者一名を例…2013.06.16
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アスリート アスリート養成 スクワット デッドリフト トレーニング ビッグスリー ブログ ベンチプレス ボディビル 上半身 上腕骨 下半身 全国制覇 全国大会 全国高校サッカー選手権大会 高校サッカー
みちのくツアー最終日
6月15日(土曜日) 盛岡市立高校サッカー部(2年生中心) 10:00~12:30 久々の指導なので1番気になるのは日頃のトレーニング状況です。私の理念である自…2013.06.15
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アスリート アスリート養成 シシースクワット スクワット デッドリフト トレーニング パワーリフティング ビッグスリー ベンチプレス 全国制覇 全国大会 甲子園大会 高校野球
RMレペティションマキシマム(反復限界回数)
6月10日(月曜日) 千葉経済大学附属高校野球部(寮生2年生) 15:30~17:50 筋力学講座 孫山純君(2年生)に普段のトレーニング頻度、トレーニングプロ…2013.06.10
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シシースクワット スクワット デッドリフト ビッグスリー ベンチプレス 全国制覇 全国大会 全国高校サッカー選手権大会 筋トレ 筋肉サイコー 高校サッカー
体験セミナー!!
6月9日(日曜日) 東京成徳大学高校サッカー部 14:30~18:30 本日は無料体験セミナーを開催してきました。 東京成徳大学高校サッカー部…2013.06.09
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