柏市パーソナルジムターゲットJIN

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プログラム

こんにちは！岩崎です。最近のトレーニングはプログラムに則って行っています。減量もあり筋力を落ちないように、気持ち的には筋力を伸ばしていくよう…

2022.08.19
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芋

こんにちは！岩崎です。減量生活中という事で最近は間食用に焼き芋生活始めました。仁以外での仕事が汗をかくことが多いので塩分を取りたくなります。 …

2022.08.18
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台風

NORIKOです。今日は台風の影響もあり11時のお客様と 19時半のお客様のみでした・・・でも途中雨のやんでいる時間に家に帰り掃除と雨なのに洗濯…

2022.08.14
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山の日

こんにちは。NORIKOです。今日は山の日・・・っていつ出来たんでしたっけ？祝日全般あまり休んだことがないので、祝日の事はほとんどわかりま…

2022.08.12
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猛暑日

こんにちは！岩崎です。またまた猛暑日で暑さの厳しい日が続きますね。お盆が過ぎればカラット秋の気配もするでしょうからもうひと踏ん張りといったと…

2022.08.09