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ナローデッド
こんにちは!岩崎です。 最近ナローデッドを取り入れていてその成果が出てきました。 スクワットの際にも体幹部の力が入るようになってきて狙い通り力が伝…2022.11.13
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今日は1人です(^^)/
こんにちは。NORIKOです。 今日は代表が東海大望洋高校野球部指導で不在なため 私1人でおります(^^)/ お1人目のお客様X様から。 今日は朝から少し…2022.11.12
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寝具
こんにちは!岩崎です。 最近寝ている時にマットレスがへたってきてしまっているので身体が痛いです。 そこで新しいマットレスを買おうと思っているので…2022.11.09
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マインドセット
こんにちは!岩崎です。 最近お客様にマインドセットのお話をすることが多くなってきました。 重量が増えるにつれて心がやる気になっていないと挙がらな…2022.11.08
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第1回日本グランプリパワーリフティング選手権大会
こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 11月5日6日に姫路で開催されました日本グランプリに私と伊都さん2名が参戦してきました。 その結果をご報告致…2022.11.07
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