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美=筋肉
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日も気温が低く肌寒いですね。 コロナやインフルエンザ、体調管理には気を付けましょう!  …2020.03.02
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3月に入りました(^^♪
こんにちは。NORIKOです。 今日から3月ですね!私は暑くて猛暑でも夏が好きです。 早くジリジリ暑い夏の日差しを浴びたいです。 今日は11時から本田様…2020.03.01
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本日満員御礼です
こんにちは。NORIKOです。 ららぽーと柏の葉も3月2日から営業時間短縮らしく、 私のレッスンも木曜日2回カットになりました・・・ しかしながら、ター…2020.03.01
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手洗いうがいを忘れずに!
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 コロナウイルスもそうですが インフルエンザや風邪の予防も同時に行っていきましょう! 外出後は手洗…2020.02.28
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病は気から
こんにちは。NORIKOです。 テレビを付ければコロナウイルスの話題ばかりですね。 うちの代表はトレーニングが出来なかった十数年前の難病生活後 復活し…2020.02.28
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