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明日は母の日🌸
こんにちは。NORIKOです。 明日は母の日ですね・・・ 私の母は誕生日が5月6日なので、母の日と合算プレゼントに 毎年なります。ってまだ今年は実家に…2022.05.07
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日焼け日
紫外線が強く 日焼けするのは肌のダメージを考えると困ります 日光にあたることでビタミンdが体の中でつくられます 免疫を高く、精神的にも強くなるよう…2022.05.04
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気持ちい陽気
寒かったり 暖かくなったり そろそろ梅雨にはいるのかな? ケト食ダイエットをして 筋肉のグリコーゲンが枯渇してきました トレーニング重…2022.05.03
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一夜あけて
こんにちは。NORIKOです。 昨日の大会に出られた皆様お疲れさまでした!(^^)! また次回に向けて皆さん頑張ってください! 本日担当Y様から …2022.05.02
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今日はお天気が良く☀
こんにちは。NORIKOです。 昨夜は雨だし寒かったのに・・・今日は晴れて気持ちが 良いですね!(^^)! 洗濯物も外に出したいところですが 私はこれで…2022.04.30
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